od czego

kazdy organizm jest inny.. wiec roznie bywa. a arnoldzik mial rozstepy! ale od czego jest brązer i (ewentualnie) obróbka komputerowa(takie sztuczki mozna zauwazyc w pisemkach, wystarczy sie przyjrzeć).

coś zle to BMR wyliczyliście skoro 85-cio kilowy chłop ma zapotrzebowanie=0 na 2600kcal, moja babcia ma wieksze, jeszcze raz policz bo nie wiadomo od czego sie zabrac

To zostaje mi tylko hantla i ćwiczenia do których nie potrzebuje żadnych rzeczy ale kompletnie nie wiem od czego zacząć ;/

to jest wazne! dlatego dziekuje :) od czego ty zaczynales ? miales wysoki/niski bf ? jakie efekty ? :) ps: ja mam w przygotowaniu relacje zdjeciowa - ale...narazie nie wyskakuje z tym. jak osiagne moj cel - to sie pochwale :D

miałem kiedyś to samo , zwłaszcza jak robiłem klatke...... nie wiem dokładnie od czego to jest ,, ale zawsze staraj sie dokładnie i głęboko oddychać.... powinno przejść.... mi przechodziło !!!

1. Naucz sie pisać. 2. Nikt Ci gotowca nie da, ani nie ułoży. 3. Samemu coś ułóż to my poprawimy 4. Nie zakładaj takich postów. 5. Od czego jest wyszukiwarka ? 6. Wysil sie troche, bo pewnie nie czytałeś atlasu ani nic i chcesz gotowca, tłumacząc się że nie rozumiesz jak ułożyć plan. 7. Zdecyduj się na co chcesz trening: RZEŹBA, MASA czy SIŁA.

Od czego masz senseia? Chyba on cię przygotowuje do zawodów no chyba że nie ćwiczysz nigdzie i startujesz jako osoba niezrzeszona w żadnym klubie.

jest dobrze, nie wiadomo czy jak na 2 lata, bo nie wiadomo od czego zaczynałeś

dokladnie - to tylko wartość teroretyczna - szacunkowa - abyś wiedział od czego zacząć bądź mieć odniesienie do tego jak działa na Ciebie taka ilość kalorii w diecie pozdrawiam

no to po co piszesz ze masz takie problemy skoro diete masz do bani.To chyba wiadomo od czego

a nie wyjdzie podwyzszony poziom testo? po majowce zrobie XD nie bedzie miala watpliwosci od czego zajechana watroba :P Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2010-04-22 13:50:38

Jak będzie wiadomo od czego to, to poradzimy Ci jak to jeszcze w trakcie cyklu doprowadzić do normy :-)

a od czego jest wyszkuiwarka ?

iu-666 a od czego jest pasek do spodni

nie mozna powiedzieć od czego należało by zacząć ponieważ każdemu co innego się podoba ( bo nie ma sensu chodzić na jakąś sw która nam się nie podoba) wybór ten należy tylko do Ciebie SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

[...] środki Ninesil i Mydacalun (czy coś takiego) Mam jeszcze jedno pytanie.. Miewam dziwne duszności tzn. jak robię coś nie myśle o tym to chyba tego nie mam tylko jak siedze np. przy komputerze czy też w szkole czuje jakbym się dusił i miał coś w gardle(uczucie jakby mnie ktoś dusił, albo naciskał mi krtań) Od czego to moze być???? Proszę o pomoc

To Twoja opinia, mysle ze potrafie cwiczyc poprawnie, przynajmniej te cwiczenia ktore znam, a malo tez ich nie jest. Diete mam i jej przestrzegam, ale dobrze, powiedzmy ze poczekam jeszcze. Jedyne na czym sie nie znam to SAA, chociaz tez staram sie poglebiac swoja wiedze.. A od czego ewentualnie moglbym zaczac?

O,podobne nicki mamy,heh. Jak masz pomysl na platki to chyba mala roznica czy to bedzie papka czy nie-musi wyjsc. Jak nie wiesz od czego zaczac to pomysl na co masz ochote (slodkie,slone,kwasne itd.) i sprobuj dodac odpowiednie skladniki.

tyraj , tyraj a będzie lepiej, trochę za wcześnie na fotki ale masz trochę samokrytyki. Mam podobną wagę, wzrost do ciebie, wiem od czego zaczynałem, i wiem jak ciężko jest z początku łapać masę, poczytaj o treningach, diecie , regeneracji i pamiętaj, bez o******lani* :p pozdrawiam.

ale trzeba pytanie dlaczego Cię one bolą i od czego ? kontuzja ?